Cara Islami Berhenti Masturbasi

Kebiasaan masturbasi atau onani yang memainkan kemaluan dengan tangan dan alat sangat dilarang dalam agama karena bisa merugikan diri sendiri. Bagi anda yang sudah merasakan dampak buruk dari onani dan ingin berhenti, ada banyak cara berhenti masturbasi yang bisa dilakukan.

Dalam al Quran dan Hadis sebenarnya sudah diberikan solusi untuk berhenti dari kebiasaan melampiaskan nafsu pada tempat yang salah. Caranya yang pertama dengan menikah, dan jika belum mampu berpuasa sunah. Hukum onani sendiri sudah tertulis dalam Al Quran Surah Al Mu’minuun:5-7

“dan mereka yang menjaga kehormatannya (dalam hubungan seksual) kecuali keapada istri atau hamba sahaya, maka sesungguhnya mereka tidaklah tercela. Maka barang siapa yang menginginkan selain yang demikian maka mereka adalah orang-orang yang melampaui batas”

Cara Berhenti Masturbasi dalam Islam

Walaupun islam sudah mengajarkan cara mengendalikan nafsu yang ampuh, yakni menikah dan berpuasa, namun masih banyak yang belum mampu melakukannya karena beberapa faktor, oleh sebab itu, ada cara lain yang bisa anda tempuh yang tidak bertentangan dengan syariat islam, yaitu

1. Bangun Tekad yang Kuat Beserta Alasannya

Untuk berhenti dari masturbasi, maka tidak cukup hanya bermodal keinginan dalam hati yang terkadang datang dan menghilang dalam kondisi tertentu. Jika sudah berniat untuk tidak mengulangi perbuatan masturbasi, maka anda harus membangun niat dan tekad yang kuat.

Karena kekuatan niat inilah yang nantinya akan menentukan seberapa kuat kemungkinan anda bisa berhenti total.

Untuk memperkuat niat dalam mencari cara berhenti masturbasi , maka berikan alasan mengapa anda ingin meninggalkan perbuatan masturbasi. Misalnya karena ingin berhijrah meninggalkan dosa, ataupun ingin memperlakukan kemaluan dengan semestinya.

Setelah menguatkan alasan, maka buatlah janji pada diri sendiri bahwa anda tidak akan melakukan masturbasi yang menjijikkan dan dilaknat Allah. Kalaupun anda melanggar janji tersebut, maka yakinkan pada diri sendiri bahwa ada konsekuensi besar yang harus diterima.

2. Bayangkan Bahwa Perbuatanmu Sedang Ditonton

Pelaku onani pasti menyadari bahwa perbuatan yang dilakukan sangat memalukan dan menjijikkan, terlebih jika sampai diketahui oleh orang lain. Oleh sebab itu, cara berhenti masturbasi yang cukup ampuh untuk anda coba adalah dengan membayangkan bahwa ada pihak lain yang sedang melihat perbuatan tersebut.

Sebagai orang beriman, tentu kita meyakini bahwa Allah Maha Melihat segala yang dilakukan oleh hamba Nya. Ketika melakukan masturbasi, ingat bahwa Allah sedang melihat perbuatan memalukan yang anda lakukan.

Selain Allah, malaikat yang berada di kanan dan kiri kita juga melihat, bayangkan mereka memalingkan wajah atau bahkan pergi meninggalkan kita karena terlalu jijik.

3. Kurangi Kuantitas Menyepi dalam Kamar

Singa akan lebih suka dan mudah menerkam mangsanya yang sedang sendiri, bukan dalam keramaian bersama teman-temannya. Demikian hal nya dengan nafsu yang ada dalam diri kita. Melalui bantuan setan, mereka akan sulit dikendalikan dan mempengaruhi aAnda untuk terus melakukan maksiat ketika sedang sendiri.

Namun, jika Anda sedang tidak sendirian atau bersama orang lain, maka keinginan untuk melakukan masturbasi tentu tidak akan muncul. Oleh sebab itu, berusahalah untuk menjadi orang yang lebih sosial.

Kalaupun anda seorang yang memiliki kepribadian introvert, perbanyak kuantitas kebersamaan dengan keluarga di rumah. Namun, yang perlu diperhatikan adalah, kurangi berkumpul dengan lawan jenis yang membuat nafsu meningkat. Misalnya lawan jenis yang suka berpakaian membuka aurat, ataupun teman yang sering membicarakan perbuatan maksiat.

4. Penuhi Kamar dengan Peringatan

Kamar merupakan tempat favorit dalam melakukan onani, karena sepi dan memiliki nilai privasi yang sangat baik, walaupun beberapa orang suka melakukannya di kamar mandi. Oleh sebab itu cara berhenti masturbasi bisa dilakukan dengan membuat banyak peringatan di kamar yang membuat anda jera ketika melakukan perbuatan tersebut.

Anda bisa memulainya dengan meletakkan ayat al Quran yang melarang onani, tepat pada posisi yang mudah dilihat dalam keadaan berbaring. Selain ayat al Qur’an, tuliskan kata-kata motivasi untuk mengendalikan nafsu yang bisa anda tulis sendiri, atau dari internet.

Selain itu, cermin juga bisa dimanfaatkan untuk menjadi media yang mengingatkan anda betapa menjijikkannya perbuatan yang anda lakukan. Caranya dengan meletakkan cermin berukuran besar tepat di hadapan lokasi anda sering melakukan masturbasi.

5. Beri Sanksi pada Diri Sendiri Jika Melanggar

Seperti yang dilakukan oleh seorang ulama terkemuka bernama Abdullah bin Wahab ra, dimana beliau memiliki sanksi untuk diri sendiri, jika melakukan ghibah maka akan berpuasa satu hari. Namun karena puasa baginya terlalu sulit, ia mengganti nazarnya.

Setiap mengghibah satu kali, ia akan menyumbangkan sedekah 1 dirham. Karena ia sangat menyukai atau eman dengan dirham, maka ia mampu meninggalkan perbuatan ghibah.

Demikian hal nya dengan masturbasi. Ketika anda melakukan perbuatan tersebut, beri sanksi pada diri sendiri agar jera Baik berupa amal berpahala yang berat untuk dilakukan, ataupun hukuman fisik.

Misalnya jika melakukan masturbasi sekali, maka sanksinya anda harus salat tahajud 13 rakaat dengan witir. Atau yang berhubungan dengan fisik, seperti membersihkan rumah 24 jam dan membaca 5 buku dalam sehari.

Bagi anda yang mengalami masalah kesulitan berhenti dari kebiasaan onani, maka tips tersebut bisa diterapkan. Namun, anda harus benar-benar memiliki modal utamanya, yakni niat yang sungguh-sungguh dan menyesali perbuatan yang pernah dilakukan. Dengan demikian, maka cara berhenti masturbasi di atas bisa memberikan hasil yang maksimal atas izin Allah.